퍼펙트 다이어트는 사람들이 자신의 몸을 관리하는 데 있어 일상의 영양이 얼마나 중요한지 이해할 수 있도록 간단하고 재미있는 지원이 되는 것을 목표로 한다. 이 경우 "다이어트"는 체중 감량을 위한 유일한 목적을 가진 식단이 아니라 건강을 위한 도구로 의도된 것이다. "완벽한 식단"이란 건강하고 균형 잡힌 식단을 위해 따라야 할 조언 목록을 발표한 WHO에 의해 확인된 것을 의미한다.

게임에서 이러한 팁은 점수를 모으고 게임에서 승리하기 위해 달성해야 할 목표가 된다. 게임은 5일로 나뉘며 하루에 4식으로 구성됩니다. 카드를 뽑고 가장 균형 잡힌 식사를 만드세요; 일일 포인트와 주간 포인트를 계산하세요.
골카드를 존중하고 건강을 위해 가장 잘 먹는 방법을 알아보세요.

Perfect Diet aims to be a simple and fun support to make people understand how important daily nutrition is when it comes to taking care of your body. In this case "diet" is not intended as a diet with the sole purpose of making you lose weight, but as a tool for health. By "perfect diet" we mean the one identified by the WHO, which has published a list of advice to follow for a healthy and balanced diet.

In the game, these tips become the objectives to be achieved to collect points and win the game. The game is divided into 5 days and each day consists of 4 meals. Draw cards and create the most balanced meals; calculate daily and weekly points.
Respect the goal cards and discover how to eat best for your health.